糖尿病足

簡單來說，糖尿病足是由糖尿病引起的腳部并發(fā)癥。由于長期的高血糖損害了腳部的神經(jīng)，血管，腳部的感覺功能逐漸減弱，血液供應(yīng)也日漸不足。一不小心：腳趾劃破了，穿鞋磨了個水泡，本來幾天就能好的一個小傷口，卻遲遲不愈，甚至可能感染、潰爛、壞死，最終可能導(dǎo)致截肢的嚴重后果。

聽起來是不是很可怕？但這就是糖尿病足的真實面目。

許多人誤以為，糖尿病就是控制一下飲食、按時吃藥、打打胰島素，不足為懼。但糖尿病足的可怕之處，就在于它“來得早不如來得巧”。當你意識到腳麻、腳痛、甚至走路發(fā)飄時，糖尿病足或許已經(jīng)悄然埋伏了多年，伺機傷害我們的身體。

有些患者，早上還在自己走路買菜，下午卻因為一個小水泡的迅速惡化，被緊急送到醫(yī)院治療，最終可能導(dǎo)致截肢的悲慘命運。糖尿病足的破壞力，有時遠比糖尿病本身更致命。

要弄明白這個問題，得先了解糖尿病對人體的兩個“重錘”：

高血糖會慢慢損害周圍神經(jīng)，尤其是腳的末梢神經(jīng)，而導(dǎo)致腳部感覺逐漸遲鈍。很多患者穿了緊鞋、踩了釘子、甚至燙傷了腳都渾然不知，等發(fā)現(xiàn)時，傷口已經(jīng)感染嚴重。

糖尿病還會損傷血管內(nèi)皮，使得動脈粥樣硬化提早登場。腳部的微血管本來就細小，一旦血流減少，哪怕是輕微的傷口，也會因缺血而無法愈合。

高血糖直接抑制我們?nèi)梭w的免疫功能，高血糖還促進有害物質(zhì)形成，這些物質(zhì)會引發(fā)炎癥反應(yīng)而進一步損害我們身體的免疫功能，慢性炎癥使我們身體的免疫系統(tǒng)長期處于“功能低下”的狀態(tài)，導(dǎo)致我們身體對各種病原體的應(yīng)答能力下降。

“神經(jīng)感覺減退+血運變差+免疫力低”三板斧一出，糖尿病足便如毒蛇出籠，狠狠咬住我們腳。

糖尿病足并非毫無征兆，它通常有一些早期“信號彈”，比如：

· 腳麻、刺痛、灼熱感，像有螞蟻爬

· 腳部皮膚干燥、脫皮、變薄

· 腳趾甲變厚、變形

· 走路時腳痛，但休息后緩解（提示可能血管狹窄）

· 腳色發(fā)暗、溫度下降、傷口久不愈合

如果你是糖尿病患者，或者身邊有這樣的親人朋友，千萬不能忽視這些來自“腳下的呼救”。

防控糖尿病足，并非高不可攀的醫(yī)學(xué)難題，關(guān)鍵在于日常的點滴：

穩(wěn)定的血糖就像給身體打下堅實的基礎(chǔ)。血糖控制好了，神經(jīng)和血管的損傷風(fēng)險也會大大減少，免疫功能受損的可能性也就不存在了。

哪怕只是一個紅點、一個水泡、一個指甲劃痕，都要重視。可以拿鏡子看看腳底，或請家人幫忙觀察。

很多糖尿病足患者是因為鞋子太硬、太緊或里面有異物導(dǎo)致足部損傷。建議穿軟底、無內(nèi)襯的鞋子。

哪怕是在家里，也不要光腳走地板或洗手間，尤其是老人，極易發(fā)生意外劃傷。

干燥的皮膚容易裂口，但趾縫潮濕又容易滋生細菌。日常護理要細致有度。

用無菌鹽水清洗后貼敷干凈敷料，盡早就醫(yī)，避免小傷變大患。

醫(yī)生會通過儀器檢測血管的通暢度和神經(jīng)傳導(dǎo)速度，發(fā)現(xiàn)問題及早干預(yù)。

有人說：“一雙健康的腳，是一個人自由的起點?！碧悄虿‰m然不能徹底治愈，但糖尿病足是可以預(yù)防的。那只咬腳的“糖怪獸”，其實害怕我們對腳多一點關(guān)注、對傷口多一份警惕、對健康多一點責(zé)任。

請記?。?/span>糖尿病患者的腳不是普通的腳，這雙腳是脆弱的，也是更加珍貴的，更需要我們?nèi)ゼ颖兜暮亲o和照顧，真正做到醫(yī)學(xué)上的早發(fā)現(xiàn)，早診斷，早治療，每天花幾分鐘看看我們的腳，我們可能就能避開一次被截肢的命運，使我們的生活更加精彩。

別讓“糖”咬了我們的雙腳，讓我們用實際行動來呵護我們的雙腳，走好腳下每一步。