糖尿病足是糖尿病患者常見且嚴重的慢性并發(fā)癥。糖尿病足一旦發(fā)生，預后極差。因此，糖尿病患者要積極防治糖尿病足。

一、糖尿病足常見癥狀的日常應對措施

●肢端麻木、刺痛  

觀察四肢末端皮膚的顏色和溫度變化、有無破潰、足背動脈的搏動情況及疼痛的發(fā)作時間、性質(zhì)、程度。

●肢端缺如、蟻行感  

若未破潰，建議養(yǎng)成每天泡腳的好習慣，建議每晚用38℃左右的溫水泡腳后用吸水毛巾輕輕擦腳，注意擦干腳裂隙的殘留水跡，尤其是腳趾間。可進行雙下肢穴位按摩，取足三里、地機、太溪等穴位。冬季取暖時應避免熱水袋、電熱器等直接接觸皮膚，謹防燙傷，否則易引起感染。

●肢端感染

飲食清淡，戒煙限酒。感染嚴重的患者，建議臥床休息，避免因壓力增加而導致感染擴大；可以適當在床上進行活動，以舒展筋絡、促進血液循環(huán)。保持居室內(nèi)溫濕度適宜，保持床單清潔干燥，注意感染處皮膚的清潔、干燥。已破潰的足部應避免泡腳，防止感染進一步擴散。

●肢端缺血壞死、截肢

保持居室內(nèi)空氣流通。飲食宜清淡，勿食用牛羊肉、海鮮等；適當增加蛋白質(zhì)的攝入，以促進傷口愈合。增強功能鍛煉，若殘肢皮膚壓痛、發(fā)紅或撕裂破潰，要及時就診。在冬季，殘肢要注意保暖，保持傷口處敷料清潔干燥；若有切開排膿的情況，應密切觀察膿液的顏色、性質(zhì)和量，必要時可遵醫(yī)囑服用抗生素。保持關(guān)節(jié)的功能位，防止關(guān)節(jié)攣縮。

二、糖尿病足的中醫(yī)保健小妙招

●中藥泡洗

適合糖尿病足早期、0級患者。糖尿病足1級及以上、出現(xiàn)皮膚潰瘍者，不宜進行中藥泡洗。根據(jù)患者的不同癥狀及臨床表現(xiàn)辨證分型，選擇足浴方劑。糖尿病足分為3種類型，即氣陰兩虛、肌膚失養(yǎng)型，濕熱阻絡、熱盛肉腐型，脾腎陽虛、寒凝血瘀型，臨床以氣陰兩虛、肌膚失養(yǎng)型最為常見。

●足部按摩

中藥足浴后擦干雙足，用厚的干毛巾將右足裹住保暖；在左足上涂抹介質(zhì)，用輕（拇指指腹由足跟方向向足趾方向推按）、中（食指第1指間關(guān)節(jié)背側(cè)按上述方向推按）、重（單食指扣拳法頂點按壓）的手法檢查心、脾反射區(qū)；若沒有任何不適感，再按摩全足（順序：足底、足內(nèi)側(cè)、足外側(cè)、足背、小腿部；手法：推、按、搓、揉、扣），按摩時間為30分鐘，目的是促進血液循環(huán)、增強各臟腑組織的功能、提高免疫力，最終影響患病器官。

打開右足上包裹的毛巾，再將其包裹在左足上；在右足上涂抹介質(zhì)，按上述方法進行按摩。需要注意的是，右足沒有心、脾反射區(qū)，因此在按摩主要反射區(qū)時，改為按摩肝、膽反射區(qū)，手法采用單食指扣拳法，按摩時間也為30分鐘。

做完足部按摩后，應飲一杯溫開水，以利于代謝物的排出，按摩時間要選在飯后1小時以后。按摩的力度不宜過重，防止損傷骨膜；女性在妊娠期和月經(jīng)期慎重按摩；存在嚴重的心、肝、腎等臟器疾病，禁用足部按摩。

●穴位貼敷

可選取足三里、涌泉等穴位，避開皮膚破損處，首次貼敷時間為2小時，之后每天每次的貼敷時間為4小時。初次貼敷時，若貼敷部位出現(xiàn)紅腫、瘙癢，應立即停止貼敷，瘙癢部位皮膚禁止搔抓。

三、糖尿病足患者的日常生活指導